合っていない間も お互いの時間はそれぞれ流れる。 例えそれが何気ない日常でも それぞれに何かを経験して、何かを…

. １２〜３月が旬の水菜。 サラダやお鍋のサブ的な感覚だけど 実は「食べるサプリ」と言われているの✨ ・ビタミ…

. □ 肌や目・口が乾燥する □ 手足の火照りやのぼせ □ 寝汗をかく □ コロコロ便 □ 便秘 □ おりもの…

冷たい冬の風をきつく感じる。 12/7〜12/21は二十四節気の「大雪」 —- 日本ではまだまだ雪…

・冷え性の改善効果 ・基礎代謝アップ ・胃腸の働きが活性化 ・デトックス作用(便秘・むくみに効果的) ・美肌効…

. □ 生理痛がある □ 慢性的な頭痛・肩こり □ 唇や歯茎の色が赤黒い □ 経血にレバーの様な塊が混ざる □…

環境や立場によっては 「それどころじゃない！」 「精神論じゃどーにもならん！」 ってケースももちろんある。 あ…

お待ちかねの砂糖について。 前回の上白糖編は見てくれた？🙋‍♀️ 今回は含蜜糖よ。 【含蜜糖】 原材糖を精製す…

. □ 経血量が少ない □ 生理日数が少ない □ 経血の色が薄くサラサラ □ 生理後半からダルい □ 周期が遅…

たくさんの種類がある砂糖。 ネットを見れば 「コレが体に良いとか…悪いとか…」 色々な情報があるもんで いった…