⁡ おっぱいは卵巣や精巣の反射部位💁‍♀️ ⁡ 性ホルモンの バランスが乱れてたり 働きが低下してると ⁡ お…

⁡ ・じんわり軽く汗をかく ⁡ ・湯船にゆっくりつかる ⁡ ・除湿器をかける ⁡ ・食事を薄味にしてみる ⁡ …

⁡ じめじめ湿気がすごいわね🤦‍♀️💦 ⁡ ・体のだるさ ・むくみ ・頭痛 ・めまい、耳鳴り ・下痢 ・冷え …

⁡ ・O脚 ・X脚 ・内股 ・浮き足 ・扁平足 ・甲高、ハイアーチ ・外反母指、内反小指 ⁡ 暑くなってきて …

⁡ ・少量の食事で満腹になる ⁡ ・食欲が暴走を抑えれる ⁡ ・脳の働きの活性化 ⁡ ・消化の機能の促進 ⁡ …

⁡ 眼球は… ⁡ ・PCやスマホを見る→直線、直角に動く ⁡ ・木や川といった自然を見る→曲線、円で動く ⁡ …

. ・何も見たくない、したくない ⁡ ・好きな事が楽しくない ⁡ ・「だけど頑張らなきゃ！」って言い聞かせてる…

. 三毒は「食毒」「血毒」「水毒」のこと🙋‍♀️ ・胃腸の働きを助けて、食あたりや胃もたれからの回復を助ける …

. ・1日30分の読書 ・自然や植物に1日30分触れる ・5分間の朝イチ瞑想 ・自分の感情を20分間書き出す …

. 冷たいもの ・アイス ・氷入りの飲み物 ・冷蔵庫でキンキンに冷えたもの ・夏野菜や砂糖、スウィーツ系の体を…