. 下痢や便秘がないからって 胃腸が元気って分けじゃないかも🤔 ・食後に眠くなる ・食後にお腹がはる ・朝起き…

. □ 胃腸が弱い □ 風邪を引きやすい □ 軟便や下痢が多い □ 生理・不正出血がダラダラ続く □ やる気が…

北国では初霜が、平野でも木枯らしが吹く。 11/22〜12/6は二十四節気の「小雪」 山を染めた紅葉も枯れ い…

風邪でもないのに「えへん！」ってしたくなる喉のイガイガ。 「けへん！けへん！」て出る乾いた咳。 それらの原因は…

ブドウ糖にミネラル さらにはポリフェノールまで！ 栄養豊富で「ミラクルフルーツ」 なんて呼ばれるバナナ。 もと…

. 寒いわね！🌬 昨日までは夏！？ってくらいの空気感だったのに 今日は一気に冷えてるわ🤦‍♀️ 空気が冷えると…

. 朝目が覚めたら まずはカーテンを開けよう💁‍♀️ 人の体は朝日を浴びることで 体内時計のリセットがかかる。…

. 世の中には たくさんの健康情報・美容情報があるわね🤦‍♀️ いったい… どれが自分に合うんだろうか…？ と…

. 「下痢や便秘がないから胃腸が元気」 と言うわけではない。 元気な胃腸のサインは ・お腹が空くか？ ・食事を…