雨の日のすごし方

健康情報


・じんわり軽く汗をかく

・湯船にゆっくりつかる

・除湿器をかける

・食事を薄味にしてみる

・温かい食べもの、飲みものをとる

・気分が明るくなる雨具をつかう

・読書、映画などの屋内の趣味をみつける

・雨の音を愉しむ

雨といえば
ジーン・ケリー主演の映画
「雨に唄えば」
有名な雨の中のダンスシーン🕺🏻🌂
あれを見ると元気でるわね!

福岡いちふつうの整体院

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