おすすめストレス解消法ー福岡いちふつうの整体院

健康情報

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・1日30分の読書

・自然や植物に1日30分触れる

・5分間の朝イチ瞑想

・自分の感情を20分間書き出す

・楽しい記憶を14秒思いだす

・100%ではなく60%を目指して暮らす

どれも科学的に実証されたものよ🙋‍♀️
あなたの生活スタイルに合ったものを
とり入れてみてね🤲

福岡いちふつうの整体院

福岡いちふつうの整体院
〒819-1562
福岡県糸島市井田202
TEL:080-1715-2579
【最寄駅】
JR筑肥線(地下鉄直結)-波多江駅(2.2km)/周船寺駅(2.6km)
※ご希望に応じて波多江駅・周船寺駅まで送迎いたします。お気軽にお問い合わせください。