食べ物クイズpart.35ー福岡いちふつうの整体院

野菜クイズ

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この食べ物は何でしょう!?💁‍♀️

・旬 年間通して美味しい

・だいたい…
5〜12月は輸入物、12〜5月は国産ものが出回る

・収穫から追熟するので
出回るタイミングは収穫からちょっと先

・なんといってもビタミンC豊富!
1日ひとつ食べれば成人の摂取目安量を満たす✨
かぜ予防、免疫アップ⤴️

・カリウム豊富
余分な塩分を体の外に出してくれるカリウム。
高血圧予防、むくみの解消に。

・美肌効果、整腸作用、疲労回復、熱中症予防

〜〜〜
【薬膳】
・甘味・酸味

・寒性

・腎、胃

・体の熱をさまして、のどの渇きに潤いを与える

・胃の働きを整える
ゲップ、ムカムカ、吐き気、しゃっくりに。

・抗癌効果
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正解は👀

『キウイ』✨\(^^)/

年中食べれる🥝
流通時期によって産地に違いがあったなんて!

小学生給食で出たときに
スプーンでキレイに実をとって
ペラッペラの皮だけ残るように
一生懸命食べてたわ😚😂

福岡いちふつうの整体院

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