食べ物クイズpart.28ー福岡いちふつうの整体院

野菜クイズ

.
この食べ物は何でしょう!?💁‍♀️

・旬 3〜4月の1ヶ月間
5月半ばを過ぎると急激に味が落ちる

・この食品、実はワカメの根本部分😲

・一般的にスーパーで売られている物は、加工品で緑色。3〜4月だけに出回る採れたての「生○○○」は濃い茶色。

・生○○○は「コリコリ」とした食感と「磯の香」が楽しめる。

・アルギン酸
特徴的な”ぬめり”に含まれてて、便秘解消や胃腸の調子を整えてくれて、デトックス効果あり🙋‍♀️

・フコダイン
免疫力アップの栄養素!
風邪の予防や胃壁の強化の効果あり✨

・髪の毛が生えやすくなる!?

・低カロリーでミネラル豊富、

〜〜〜
【薬膳】
・鹹味、寒性

・腎

・体の中の余分な水分を取り除く。
利尿効果。むくみの解消に。

・解毒効果でお通じの改善に。

・体から余分な熱を取り除き、硬いものを取り除く。
ほてりの改善やしこりを緩める。
———-
正解は👀

『めかぶ』✨\(^^)/

めかぶを摂るときは
みそ汁やうどんに入れて
さっと熱を通すと体への負担も減るのよ🙆‍♀️

ネバネバ系の食品は
小麦のとり過ぎで
疲れた胃腸を回復させてくれるわ!🙋‍♀️

福岡いちふつうの整体院

福岡いちふつうの整体院
〒819-1562
福岡県糸島市井田202
TEL:080-1715-2579
【最寄駅】
JR筑肥線(地下鉄直結)-波多江駅(2.2km)/周船寺駅(2.6km)
※ご希望に応じて波多江駅・周船寺駅まで送迎いたします。お気軽にお問い合わせください。