「冬の土用こそ、ウナギが美味しい」ー福岡いちふつうの整体院

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1/17〜2/2までは”冬の土用”💁‍♀️

土用の日は
季節の変わり目で
春夏秋冬それぞれにあるの。

いずれも土用の期間は
胃腸が疲れやすいから
・脂っこいもの
・味の濃いもの
・甘いもの
・生もの
・冷たいもの
は摂りすぎないようにね🙋‍♀️🌱

それと秋と夏の変わり目によく食べるウナギ。
実は冬の時期の方が栄養をたくさん含んでいて
夏場よりも美味しんだとか😲

なかなか手に入りにくいかも知れないけど
もし見つける事が出来たら食べてみてね✨