「朝日を浴びて元気に!」ー糸島の福岡いちふつうの整体院

健康情報

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朝目が覚めたら
まずはカーテンを開けよう💁‍♀️

人の体は朝日を浴びることで
体内時計のリセットがかかる。

リセットがかかると
朝日を浴びてからおおよそ
14〜16時間後に眠気が来るようになるのよ☀️💤

だから
生活リズムの乱れを感じる
あなた!
起きたら先ずはカーテンを開ける!

可能なら
カーテンを開けたまま寝るのもオススメ✨

まぁ防犯の観点もあるから
そこはそれぞれでやってね🙆‍♀️

福岡いちふつうの整体院

福岡いちふつうの整体院
〒819-1562
福岡県糸島市井田202
TEL:080-1715-2579
【最寄駅】
JR筑肥線(地下鉄直結)-波多江駅(2.2km)/周船寺駅(2.6km)
※ご希望に応じて波多江駅・周船寺駅まで送迎いたします。お気軽にお問い合わせください。