

初めてまして!! 福岡いちふつうの整体院 代表の井上達矢です😊 私はお客様ひとりひとりのペースに合わせ、その方…
. ①カーテンをきちんと閉める 人間の体は日光を浴びて体内時計を調整してる。 カーテンをぴっちり閉めて太陽の光…
. 「よく噛んで食べるんだよ👵🏼」 っておばちゃんに言われて育ったんだけど そもそもなんで よく噛む必要がある…
「どうせ無理」 「時間ないし」 「あの人だから出来る」 「言うのは簡単」 …🙊 物事は時に精神論ではないけれど…
この野菜は何でしょう!?💁♀️ ・旬 11〜1月 ・旬の時期は色が濃く甘味が増す ・タネを土に植えて栽培 ・…
・下し気味 ・便秘気味 ・おまけに体のむくみ ・睡眠の悩み 年末年始からの寒波の影響で 体の中が冷えてるの🌬🤦…
・甘いもの→疲労、タンパク質不足 ・辛いもの→ストレス ・しょっぱいもの→ミネラル不足 ・酸っぱいもの→胃の疲…
. 耳にはたくさんのツボがあるのは よく知られているわよね💁♀️ 耳たぶは ・目 ・歯 ・舌 ・扁桃腺 とも…
. 雪だっ! 積もっとるぞ!! 世界が真っ白だぁーー!!!\(^^)/ わっほーい🎵⛄️✨✨✨ …って 童心の…
. 年末年始の騒がしさも落ち着き 新たな季節が始まる。 二十四節気「小寒」 1/5〜1/19 —-…
きな粉 砂糖醤油 海苔で巻く ぜんざい イチゴ大福…🤤🤤🤤 あぁ〜 お餅が美味しいのよねぇ〜 餅と言ったら あ…